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San Yuan - Trois Sources

 

L'Association San Yuan 3 sources est présente depuis 25 ans à Versailles et est affiliée à la Fédération
des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FAEMC)

 

 

Le Taï Chi Chuan est un art martial interne, c'est-à-dire qu'il privilégie la souplesse sur la force.

 

Il évoque un combat au ralenti.

Il s'agit d'effectuer des gestes lents et précis qui doivent être enchainés de manière continue et fluide, le plus souvent à mains nues.

Chaque mouvement de la forme (enchainement) correspond à une application martiale qu'il est possible d'étudier seu ou avec un partenaire.

Il existe plus d'une centaine de mouvements dans la forme lente: parer, presser, pousser, tirer, donner un coup de pied...

parfois désignés par des expressions imagées telles que "Etreindre la queue du paon", "la grue blanche déploie ses ailes" ou"repousser le singe", ...

Ces mouvements sont enchainés harmonieusement dans des séquences plus ou moins longues.

 

Le taï chi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout, un art de bien-être accessible à tous.

C'est aussi une méditation en mouvement, un entrainement à la détente et à la relaxation, un exercice de concentration et surtout de mémorisation.

Il s'agit d'atteindre un état de tranquilité et d'équilibre intérieur.

 

master tung
                                                                                                                                                  Maître TUNG Kaï Ying              

 

serpent

 

 

Selon la légende, le Taï Chi Chuan aurait été inventé au XIII siècle par un moine Taoïste.

ZHANG San Feng, qui observa le combat d'un oiseau et d'un serpent.